血 と 鉄 の 酒



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照り焼きや煮つけが定番のぶりに新しいレシピ にんにくの香りとバターしょう油が食欲をそそります 材料 2人分 ぶり 2切れ にんにく 薄切り 1片 薄力粉 適量 バター 10g しょう油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 塩こしょう 少々


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狂おしいほどの肉欲にとらわれて 血のしたたるようなステーキが食いてえ まるで往年のプロレスラーが言いそうなことですが 誰しも狂おしいほどの肉欲にとらわれることがありますね 肉欲 あります そんなときはステーキに限ります お店で


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ビタミンeが多い真鯛と 鉄が多いあさりは 妊活中の着床期にオススメ食材です いつも家にあるもので 最低限の食材を使用し 手軽に作れる1品です 材料 2人分 真鯛 2切れ あさり 10個 ミニトマト 10個 にんにく 1片 水 1カップ 酒 大さじ1 塩


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ミネラルいっぱいが嬉しい ピーマンおかか和え 簡単 手軽にミネラルとアミノ酸をしっかり摂取できます 美肌効果に風邪予防の栄養源がたっぷりのこのレシピは おつまみにもオススメ 材料 2人分 ピーマン 2個 かつおぶし ひとつかみ 出汁 お酒


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